Thứ Sáu,16 Tháng Năm, 2025
Hội Dòng Nữ Đaminh Bùi Chu
  • Trang Chủ
  • Hội Dòng
    • Giới Thiệu
    • Lịch Sử
      • Sắc lập Dòng
      • Quý BTTQ
      • Đấng Bản Quyền
      • Hội Đồng Hội Dòng
    • Linh Đạo
      • Linh Đạo Đa Minh
      • Người nữ tu Đaminh Bùi Chu là ai?
    • Các Tu Viện
  • Ơn Gọi Và Đào Tạo
    • Trang ơn gọi
    • Các Khối Đào Tạo
      • Học Viện
      • Tập Viện
      • Tiền Tập Viện
      • Thỉnh Viện
      • Thường huấn
    • Đời sống Thánh hiến
  • Đời Sống Cộng Đoàn
    • Sinh Hoạt Cộng Đoàn
    • Tiểu sử Quý chị em đã qua đời
    • Góc Chia Sẻ
  • Cầu Nguyện
    • Ý cầu nguyện của Đức Thánh Cha
    • Ý cầu nguyện trong tháng
    • Suy Niệm Tin mừng
    • Suy Tư
    • Các Thánh
  • Sứ Vụ
    • Giáo Dục
    • Mục vụ giáo xứ
    • Bác Ái Xã Hội
    • Phòng Khám
    • Văn Phòng Tham Vấn Tâm Lý
  • Văn Hóa
    • Giáo Dục
    • Kỹ năng sống
    • Góc Dịch thuật
    • Góc Nghệ Thuật
    • Vườn Thơ
    • Suy Tư
    • Giải đáp thắc mắc
    • Phòng Truyền Thống
    • Những câu truyện
  • Thông Tin
    • Đức Giáo Hoàng
    • Giáo Hội Hoàn Vũ
    • Giáo Hội Việt Nam
    • Tin Thế Giới
    • Gia Đình Đa Minh
    • Hội Dòng
    • Cáo phó
  • Tư Liệu
    • Kinh Thánh
    • Thần học
    • Giáo Lý
    • Giáo luật
    • Phụng vụ
    • Văn kiện – Tông Huấn – Sứ Điệp
    • Các luận văn
    • Thư viện sách
  • Media
    • Video Hội Dòng
    • Thánh Ca
    • Video khác
    • Audio
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Hội Dòng
    • Giới Thiệu
    • Lịch Sử
      • Sắc lập Dòng
      • Quý BTTQ
      • Đấng Bản Quyền
      • Hội Đồng Hội Dòng
    • Linh Đạo
      • Linh Đạo Đa Minh
      • Người nữ tu Đaminh Bùi Chu là ai?
    • Các Tu Viện
  • Ơn Gọi Và Đào Tạo
    • Trang ơn gọi
    • Các Khối Đào Tạo
      • Học Viện
      • Tập Viện
      • Tiền Tập Viện
      • Thỉnh Viện
      • Thường huấn
    • Đời sống Thánh hiến
  • Đời Sống Cộng Đoàn
    • Sinh Hoạt Cộng Đoàn
    • Tiểu sử Quý chị em đã qua đời
    • Góc Chia Sẻ
  • Cầu Nguyện
    • Ý cầu nguyện của Đức Thánh Cha
    • Ý cầu nguyện trong tháng
    • Suy Niệm Tin mừng
    • Suy Tư
    • Các Thánh
  • Sứ Vụ
    • Giáo Dục
    • Mục vụ giáo xứ
    • Bác Ái Xã Hội
    • Phòng Khám
    • Văn Phòng Tham Vấn Tâm Lý
  • Văn Hóa
    • Giáo Dục
    • Kỹ năng sống
    • Góc Dịch thuật
    • Góc Nghệ Thuật
    • Vườn Thơ
    • Suy Tư
    • Giải đáp thắc mắc
    • Phòng Truyền Thống
    • Những câu truyện
  • Thông Tin
    • Đức Giáo Hoàng
    • Giáo Hội Hoàn Vũ
    • Giáo Hội Việt Nam
    • Tin Thế Giới
    • Gia Đình Đa Minh
    • Hội Dòng
    • Cáo phó
  • Tư Liệu
    • Kinh Thánh
    • Thần học
    • Giáo Lý
    • Giáo luật
    • Phụng vụ
    • Văn kiện – Tông Huấn – Sứ Điệp
    • Các luận văn
    • Thư viện sách
  • Media
    • Video Hội Dòng
    • Thánh Ca
    • Video khác
    • Audio
No Result
View All Result
Hội Dòng Đaminh Bùi Chu
No Result
View All Result
Home Tư Liệu Các mục khác Kỹ năng sống

25 việc đơn giản để sống Mùa Chay

25 Tháng Hai, 2021

Mùa Chay là mùa đại phúc, mùa canh tân tinh thần. Truyền thống thường nhắc đến ba thực hành chính của Mùa Chay: cầu nguyện, ăn chay và làm phúc. Để cụ thể hóa ba cách thực hành trên, 25 việc đơn giản được liệt kê ra đây. Chắc hẳn đây không phải là những sáng kiến hay nhất, nhưng bạn cũng có thể gặp thấy trong đó một vài ý tưởng để sống mùa chay của mình.

1) Đọc Kinh Thánh (có thể chọn một trong bốn Tin Mừng để đọc suốt mùa)

2) Đọc sách thiêng liêng 10 phút mỗi ngày

3) Dành ít phú thinh lặng mỗi ngày

4) Đọc kinh Mân Côi

5) Đi đàng Thánh Giá

6) Ghé qua nhà thờ 5 phút trên đường đi làm/đi học về (nếu có thể)

7) Đi dự Thánh Lễ mỗi ngày hoặc 1-2 lần ngày thường mỗi tuần, không kể Chúa Nhật

8) Để ra một số tiền mỗi ngày để làm việc bác ái vào cuối Mùa Chay

9) Kiêng món tráng miệng

10) Kiêng các thứ ăn vặt

11) Kiêng uống rượu

12) Kiêng hoặc giảm bớt trà và cà phê

13) Kiêng hoặc giảm bớt cơm (bánh)

14) Dậy sớm hơn bình thường (hoặc từ bỏ thói ngủ nướng)

15) Đi ngủ sớm hơn bình thường

16) Kiêng bỏ hoặc giảm bớt giờ vào Internet, nhất là Facebook, Twitter, và các trang mạng xã hội khác

17) Bỏ hoặc giảm giờ xem Tivi

18) Không nghe radio khi lái xe; dành thời gian đó thinh lặng cầu nguyện

19) Cắt giảm số lần kiểm tra email (check email)

20) Ăn chay vào các ngày thứ Sáu (nếu sức khỏe cho phép, chẳng hạn ăn một bữa hoặc chỉ ăn đạm bạc)

21) Gọi điện thăm hỏi một người bạn hoặc một thành viên của gia đình mỗi ngày hoặc nhiều lần mỗi tuần…

22) Dành ít thời giờ làm việc tình nguyện hoặc từ thiện (phục vụ cộng đồng, vệ sinh công cộng, thăm người vô gia cư, bệnh nhân, người nghèo, người gặp khó khăn…)

23) Lái xe an toàn thong thả

24) Đơn giản hóa cuộc sống: tìm trong các ngăn kéo, hòm tủ những đồ đạc, sách vở và chia sẻ bớt những thứ không quá cần thiết cho những ai đang cần đến

25) Hãy bắt đầu và kế thúc một ngày bằng việc quỳ gối cầu nguyện

Cầu chúc Bạn một Mùa Chay hồng phúc và thánh thiện!

Tác giả: Cha Michael Najim, linh mục Công Giáo đang phục vụ tại Giáo Phận Providence, Rhode Island. Ngài thụ phong linh mục năm 2001 và là Giám đốc đặc trách Ơn gọi Giáo phận và Nhà đào tạo tại Chủng viện Our Lady of Providence.

Chuyển ngữ: Dominic Trần

Nguồn: CAN (Catholic News Agency), https://www.catholicnewsagency.com/cw/post.php?id=63

Share140Send

Bài viết liên quan

Hội chứng “Nỗi buồn sau kỳ nghỉ” và cách chữa lành

Gia đình trong thế kỷ 21: Thách đố và hy vọng

Đi bộ 3, 5, 10, 30 hay 90 phút tác động ra sao đến cơ thể?

6 lời khuyên của Đức Giáo Hoàng giúp giao tiếp trong gia đình bạn

Lợi ích của việc đọc sách

Tình yêu Thiên nhiên

Chuyên gia thời trang: “cảm hứng lớn nhất của tôi là Đức Mẹ”

5 điều bất ngờ về nụ cười

Tôi có thể tìm thấy Đức Kitô trong những nỗi đau của tôi không?

Những bài viết mới nhất

Ngày Quốc tế Gia đình

Chúng ta mong chờ gì nơi Giáo hoàng mang tinh thần Thánh Augustinô

Không phải anh em đã chọn Thầy, nhưng chính Thầy đã chọn anh em

Ba điều khiến người Công giáo đã yêu mến Đức Lêô XIV

Hạnh phúc trong từng phút giây hiện tại

Châm ngôn và Huy hiệu của Đức Giáo Hoàng Lêô XVI

Ảnh chính thức của Đức Giáo Hoàng Lêô XIV

Từ Đức Phanxicô đến Đức Lêô XIV, một Chúa Thánh Thần luôn bất ngờ và mới mẻ

Dòng Đa Minh Bùi Chu: Tĩnh tâm tháng và lãnh bài sai sứ vụ

Những từ khoá trong lời chào đầu tiên của Đức tân Giáo hoàng Lêô XIV

Robert Francis Prevost – Tiểu sử của vị Tân Giáo Hoàng

Khói đen: Khi Chúa Thánh Thần chưa lên tiếng…

Lần bỏ phiếu đầu tiên: khói đen – các Hồng y chưa bầu được Giáo hoàng

Chín trăm nữ Bề trên Tổng quyền nhóm Đại hội tại Roma

Roma tăng cường các biện pháp an ninh chào đón Đức Giáo hoàng mới

Không có thời gian để sống vừa lòng thiên hạ

Sùng kính và mến yêu Đức Mẹ

Tay con trong tay Chúa

Tự thương mình – khởi nguồn cho niềm vui

Thẳng thắn và trân trọng

Facebook Hội Dòng

Facebook Youtube

HỘI DÒNG NỮ ĐA MINH BÙI CHU
Địa chỉ: Xuân Ngọc, Xuân Trường, Nam Định
Điện thoại: 0228 3886 138
Email: vanhoadmbc12@gmail.com

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Hội Dòng
    • Giới Thiệu
    • Lịch Sử
      • Sắc lập Dòng
      • Quý BTTQ
      • Đấng Bản Quyền
      • Hội Đồng Hội Dòng
    • Linh Đạo
      • Linh Đạo Đa Minh
      • Người nữ tu Đaminh Bùi Chu là ai?
    • Các Tu Viện
  • Ơn Gọi Và Đào Tạo
    • Trang ơn gọi
    • Các Khối Đào Tạo
      • Học Viện
      • Tập Viện
      • Tiền Tập Viện
      • Thỉnh Viện
      • Thường huấn
    • Đời sống Thánh hiến
  • Đời Sống Cộng Đoàn
    • Sinh Hoạt Cộng Đoàn
    • Tiểu sử Quý chị em đã qua đời
    • Góc Chia Sẻ
  • Cầu Nguyện
    • Ý cầu nguyện của Đức Thánh Cha
    • Ý cầu nguyện trong tháng
    • Suy Niệm Tin mừng
    • Suy Tư
    • Các Thánh
  • Sứ Vụ
    • Giáo Dục
    • Mục vụ giáo xứ
    • Bác Ái Xã Hội
    • Phòng Khám
    • Văn Phòng Tham Vấn Tâm Lý
  • Văn Hóa
    • Giáo Dục
    • Kỹ năng sống
    • Góc Dịch thuật
    • Góc Nghệ Thuật
    • Vườn Thơ
    • Suy Tư
    • Giải đáp thắc mắc
    • Phòng Truyền Thống
    • Những câu truyện
  • Thông Tin
    • Đức Giáo Hoàng
    • Giáo Hội Hoàn Vũ
    • Giáo Hội Việt Nam
    • Tin Thế Giới
    • Gia Đình Đa Minh
    • Hội Dòng
    • Cáo phó
  • Tư Liệu
    • Kinh Thánh
    • Thần học
    • Giáo Lý
    • Giáo luật
    • Phụng vụ
    • Văn kiện – Tông Huấn – Sứ Điệp
    • Các luận văn
    • Thư viện sách
  • Media
    • Video Hội Dòng
    • Thánh Ca
    • Video khác
    • Audio

HỘI DÒNG NỮ ĐA MINH BÙI CHU
Địa chỉ: Xuân Ngọc, Xuân Trường, Nam Định
Điện thoại: 0228 3886 138
Email: vanhoadmbc12@gmail.com