- Chuẩn bị –Xin ơn Chúa Thánh Thần (Preparatio)
Lạy Cha nhân từ, chúng con cảm tạ Cha đã mặc khải một tình yêu vĩnh cửu cho nhân loại. Chính Con của Cha đã chết vì tội lỗi của chúng con và đã sống lại để ban cho chúng con sự sống mới. Xin tha thứ cho chúng con vì những lúc chúng con đã không yêu mến và không vâng theo Lời Cha như chúng con phải làm. Xin ban cho chúng con đôi tai rộng mở để lắng nghe Lời của Ngài và một trái tim sẵn sàng yêu mến Cha nhiều hơn mỗi ngày. Xin tình yêu của Chúa Kitô và Thần Khí của sự thật luôn trú ngụ trong tim của chúng con và tuôn tràn tới những người chúng con gặp gỡ. Amen.
- Đọc và tìm hiểu Lời Chúa (Lectio)
(Đọc chậm rãi từng chữ, từng câu một trong đoạn văn Kinh Thánh, từ 2 đến 3 lần)
Ga 14, 15-21
Khi ấy, Chúa Giêsu phán cùng các môn đệ rằng: “Nếu các con yêu mến Thầy, thì hãy giữ giới răn Thầy. Và Thầy sẽ xin Cha, và Người sẽ ban cho các con một Đấng Phù Trợ khác, để Ngài ở với các con luôn mãi. Ngài là Thần Chân Lý mà thế gian không thể đón nhận, vì thế gian không thấy và cũng chẳng biết được Ngài; còn các con, các con biết Ngài, vì Ngài sẽ ở nơi các con và ở trong các con. Thầy sẽ không bỏ các con mồ côi: Thầy sẽ đến với các con. Một ít nữa, thế gian sẽ không còn thấy Thầy. Phần các con, các con thấy Thầy vì Thầy sống và các con cũng sẽ sống. Trong ngày đó, các con sẽ hiểu biết rằng Thầy ở trong Cha Thầy, và các con ở trong Thầy, và Thầy ở trong các con. Ai nhận các luật Thầy truyền và giữ các luật đó, thì người ấy là kẻ mến Thầy. Và ai mến Thầy sẽ được Cha Thầy yêu mến, và Thầy sẽ yêu nó, và sẽ tỏ mình ra cho nó”.
- Suy niệm Lời Chúa (Meditatio)
Sau khi đọc xong Lời Chúa, hãy dành chút thời gian để suy nghĩ trong thinh lặng về một hoặc các câu hỏi sau đây:
• Một từ hoặc những từ nào trong đoạn Lời Chúa gây sự chú ý của bạn?
• Điều gì trong đoạn Lời Chúa đã an ủi bạn?
• Điều gì trong đoạn Lời Chúa đã thách thức bạn?
(Nếu thực hành Lectio Divina như một gia đình hay trong một nhóm, sau thời gian suy ngẫm, mời mọi người cùng chia sẻ câu trả lời của họ)
- Cầu nguyện (Oratio)
Đọc đoạn Lời Chúa một lần nữa. Hãy để Lời Chúa đánh động tâm hồn bạn và để Chúa Thánh Thần khơi dậy lên những tâm tình thờ phượng, cảm tạ, cầu xin, sám hối, và quyết tâm sửa đổi.
- Chiêm niệm (Contemplatio)
– Làm thế nào để đoạn Lời Chúa này kết nối với kinh nghiệm của cuộc sống hằng ngày của tôi?
– “Nếu các con yêu mến Thầy, thì hãy giữ giới răn Thầy”: Giới răn nào đặt ra một thách thức đối với tôi? Làm thế nào để tôi cảm nghiệm và thể hiện tình yêu của tôi đối với Thiên Chúa trong cuộc sống hàng ngày của tôi?
– “Ngài là Thần Chân Lý mà thế gian không thể đón nhận”: Những sự thật nào mà tôi cảm thấy khó nắm bắt và khó chấp nhận nhất? Làm thế nào để niềm tin của tôi dẫn đến sự từ chối trên thế giới?
– “Thầy sẽ không bỏ các con mồ côi”: Khi nào tôi cảm thấy cô đơn nhất? Làm thế nào để tôi cảm nghiệm được sự hiện diện của Chúa trong những lúc cô đơn đó?
6. Dấn thân hành động (Actio)
– Đưa ra một hành động cụ thể sau khi được Lời Chúa đánh động.
* Lời nguyện kết:
“Ngày lại ngày, con xin chúc tụng Chúa
và ca ngợi Thánh Danh muôn thuở muôn đời.
Chúa thật cao cả, xứng muôn lời ca tụng.
Người cao cả khôn dò khôn thấu.” (Tv 145, 2-3)
Mary Rosa Pham
Tài liệu tham khảo:
